मान्सून हेअर केअर १०१ - या ऋतूत तुमचे केस निरोगी ठेवण्यासाठी १० टिप्स

(You can also read this Blog in English here)

उष्ण आणि दमट उन्हाळ्याच्या ऋतूनंतर, पावसाळा एक वरदान आहे. पाऊस म्हणजे काही स्वादिष्ट भज्जी खाणे आणि सर्वत्र हिरवळीचा आनंद घेण्यासाठी लाँग ड्राईव्हला जाणे. मजा एक दुर्दशा बनते जेव्हा आपण पाहतो की पावसाळा आपल्या केसांमधले जीवन हिरावून घेत आहे आणि ते कोरडे, कुजबुजलेले आणि निर्जीव बनवत आहे.
 
केसांच्या समस्यांशिवाय तुम्ही या ऋतूचा आनंद लुटता हे सुनिश्चित करण्यासाठी, तुम्हाला पावसाळ्यात केसांची निगा राखण्यासाठी काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. तुमच्या त्वचेप्रमाणेच तुमच्या केसांनाही ऋतू बदलांच्या बाबतीत काही अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. योग्य प्रमाणात केसांची निगा राखून केसांचा चांगला लूक राखणे अजिबात अवघड नाही.
 
त्यामुळे, तुमचा जास्त वेळ न घेता, चला अशा टिप्सकडे जाऊया ज्या तुम्हाला निरोगी, चमकदार आणि फ्रिझझ फ्री केसांसह तुमचे सर्वोत्तम दिसण्यात मदत करतील!

१. आपली टाळू स्वच्छ ठेवा :

Via GIPHY 
 
पावसाळ्यात आपण प्रवासात असताना किंवा पावसात मजा करायची असताना आपण अनेकदा पावसात भिजतो. प्रत्येक वेळी पावसाचा आनंद घेतल्यानंतर चांगली आंघोळ होईपर्यंत सर्व काही ठीक आहे. तुमचे केस पावसाच्या पाण्याने ओले ठेवल्याने आणि ते लगेच न धुल्याने तुमच्या टाळूमध्ये बरेच जंतू आणि घाण येऊ शकतात. यामुळे अनेक संक्रमण होऊ शकतात.
 
या हंगामात सर्व संक्रमण आणि जंतूंना दूर ठेवण्यासाठी आपल्या टाळूला सौम्य क्लीन्सरने स्वच्छ करण्याचा सल्ला दिला जातो!

२. तुमच्या केसांना तेल लावा :

Via Gifer

आपल्या आईकडून एक गोष्ट आपल्याला नेहमी ऐकायला मिळते ती म्हणजे आपल्या केसांना तेल लावणे आणि आपण नेहमीप्रमाणेच अनेक कारणांमुळे ते टाळतो. पण, विशेषतः पावसाळ्यात ही चूक होणार नाही याची काळजी घ्या. पावसाळ्यात आठवड्यातून दोनदा केसांना तेल लावल्याने तुमचे केस चांगले पोषण आणि कंडीशनिंग राहतील. हे कुरकुरीत आणि कोरडेपणा टाळण्यास देखील मदत करेल.

 
३. स्प्लिट एंड्सपासून मुक्त व्हा :

Via GIPHY

स्प्लिट एंड्स हा एक मोठा त्रास आहे कारण ते तुमचे केस कुरळे आणि निस्तेज बनवू शकतात. पावसाळ्यातही तुमचे केस चांगले दिसतात याची खात्री करण्यासाठी या हट्टी स्प्लिट एंड्स मुक्त होणे महत्त्वाचे आहे.

 
४. केमिकल-मुक्त उत्पादनांचा वापर सुरू करा :

Via GIPHY

आपल्या केसांवर रसायने, पॅराबेन्स किंवा सल्फेट नसलेल्या उत्पादनांसह उपचार करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. यापासून मुक्त असलेल्या आणि नैसर्गिक आणि सेंद्रिय घटक असलेल्या उत्पादनांवर स्विच करा. हे तुमच्या केसांसाठी खूप फायदेशीर ठरेल आणि तुम्हाला तुमच्या केसांच्या संरचनेत दृश्यमान फरक दिसू लागेल.
 

५. डॉ-इट-यौरसेल्फ (DIY) हेअर पॅक वापरणे सुरू करा :

Via GIPHY

केसांच्या खराब दिवसांमध्ये डॉ-इट-यौरसेल्फ पॅक तुमचे तारणहार ठरू शकतात. तुमच्या किचनमध्ये असलेल्या घटकांमधून तुम्ही केसांची निगा राखण्यासाठी चांगला मास्क सहज तयार करू शकता. डीप कंडिशनिंगसाठी तीन सर्वात प्रसिद्ध हेअर पॅक खाली दिले आहेत-
 
a)  कोमट खोबरेल तेलात कढीपत्ता, नैसर्गिक कोरफड जेल आणि कोणत्याही आवश्यक तेलाचे काही थेंब मिसळा. आता या मिश्रणाने केसांना लावा. रात्रभर किंवा एक किंवा दोन तास राहू द्या आणि केमिकल फ्री क्लीन्सर वापरून धुवा. सौम्य कंडिशनर वापरा.
 
b) ४- ५ चमचे मेथी दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी नीट बारीक करून पातळ पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट तुमच्या टाळूवर आणि केसांना नीट लावा आणि तासाभरासाठी तशीच राहू द्या. नंतर थंड पाण्याने धुवा.

 
c)  दोन अंडी, एक मॅश केलेले केळी घ्या आणि त्यात एक चमचा मध घाला. तुम्ही यामध्ये आवश्यक तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता आणि घटक चांगले मिक्स करू शकता. हे तुमच्या टाळूवर आणि केसांना चांगले लावा आणि सौम्य क्लीन्सर वापरून स्वच्छ धुवा.
 

६. तुमचे केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या:

Via GIPHY

पावसाळ्यात तुमचे केस सर्वात कमकुवत असतात कारण ते खूप ओले होतात. ओले केस सहजपणे तुटतात. नेहमी सोबत छत्री बाळगणे आणि पावसात भिजणे टाळणे चांगले. पावसात तुमचे केस ओले झाल्यास, हेअर ड्रायर किंवा कोणतीही गरम साधने आणि स्टाइलिंग उत्पादने वापरू नका. त्याऐवजी आपले केस हवेत कोरडे करा आणि केस गळणे आणि कुरकुरीत होऊ नये म्हणून केसांवर उष्णता वापरणे टाळा.

 
७. नेहमी तुमच्या केसांमधील गुंता काढा :

Via GIPHY

कोरडेपणा आणि कुरकुरीतपणामुळे केस गोंधळतात. केसांमध्ये हे गुंता सोडू नका कारण त्यामुळे केस तुटतात आणि केस गळतात. रुंद-दात असलेला कंगवा वापरून तुमचे केस नेहमी विस्कटल्याची खात्री करा. लाकडी कंगवा किंवा सिलिकॉन ब्रश यापैकी जे तुमच्या केसांना अनुकूल असेल ते वापरा.
 

८. मायक्रोफायबर टॉवेल वापरा :

Via GIPHY

पावसाळ्यात केस खूप कुरकुरीत आणि कोरडे होतात. तुम्ही तुमचे केस धुतल्यानंतर तुमच्या केसांमधील सर्व पाणी चांगले शोषून घेण्यासाठी मायक्रोफायबर टॉवेल वापरण्याची खात्री करा. हे तुमचे केस आणखी नुकसान होण्यापासून वाचवेल. मायक्रोफायबर टॉवेल वापरल्याने केस तुटण्यास प्रतिबंध होतो कारण ते पाणी लवकर शोषून घेते आणि टॉवेल आणि तुमचे केस यांच्यातील घर्षण कमी करते. मायक्रोफायबर टॉवेलचा पर्याय म्हणजे मऊ कॉटन टी-शर्ट. तुमच्या केसांमधील सर्व पाणी शोषून घेण्यासाठी तुम्ही तुमचा कोणताही जुना टी-शर्ट वापरू शकता.

 
९. साध्या केशविन्यास निवडा :

Via GIFER

या ऋतूत गुंतागुंतीच्या केशविन्यास जाऊन तुम्ही तुमच्या केसांवर जास्त कठोर नसल्याची खात्री करा. साध्या आणि सोप्या केशविन्यास निवडा जे तुमचे केस फ्रीझ फ्री आणि आटोपशीर ठेवण्यास मदत करतील. स्टायलिश दिसण्यासाठी तसेच केसांची चांगली काळजी घेण्यासाठी गुळगुळीत पोनीटेल किंवा वेणी हे सर्वोत्तम पर्याय आहेत!

 
१०. निरोगी खा :

Via GIFER

पावसाळ्यात आपल्याला नेहमी गरम, तळलेले आणि मसालेदार स्नॅक्स हवे असतात! परंतु आपली त्वचा आणि केस आतून निरोगी ठेवण्यासाठी आपण निरोगी आणि संतुलित आहार घेत आहोत याची आपल्याला खात्री करणे आवश्यक आहे. तुमच्या दिवसात व्हिटॅमिन, प्रथिने आणि खनिजेयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. स्वतःला चांगले हायड्रेट ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या.
 
या काही टिप्स आहेत ज्या तुम्हाला तुमचे केस मान्सूनसाठी तयार ठेवण्यात खूप मदत करू शकतात!

 
खाली कमेंट विभागात पावसाळ्यात केस निरोगी ठेवण्यासाठी तुमच्या युक्त्या आणि टिप्स काय आहेत ते आम्हाला कळू द्या. आम्हाला ते देखील वापरून पहायला आवडेल!
 

मुबिना मकाती यांनी अनुवादित केले